Perioada de pregătire a început și pentru grupele de juniori ale FC Botoșani.
Sub bagheta preparatorului fizic Andrei Honceriu, a antrenorilor de la grupele de juniori Under 17 și Under 16, Mirel Dulgheru și Cristian Frumuz și a asistentului Ovidiu Paloti, tinerii fotbaliști au susținut o serie de teste fizice după cum urmează:

  • evaluarea forței explozive a membrelor inferioare
  • viteză de deplasare pe distanțe de 10 metri, 20 metri și 30 de metri
  • evaluarea agilității prin testul „Illinois”
  • evaluarea vitezei aerobe maximale prin testul „Luc Leger” (naveta 20+20).

„Pentru aceste teste s-a folosit echipament profesional. Evaluările nu se vor ori aici. În viitorul apropiat juniorii vor avea parte de o serie de teste pentru forța izometrică a anumitor grupe musculare și pentru viteza de reacție. Avem profesioniști, lucrăm profesionist”, a declarat Andrei Honceriu, preparatorul fizic al Academiei FC Botoșani.

Leave a comment